mouvement - créativité - expression

Le Life Art Process® est un outil de développement personnel et humain aux vertus thérapeutiques.

Cette approche propose une manière novatrice d'interroger et d'explorer les histoires et thématiques de vie.

Elle est singulière et créative par ses allers-retours entre l’expression dansé, le mouvement créatif, le dessin et l'écriture spontanée.

Elle engage la notion de pleine présence à soi (physique, émotionnel, mental et imaginaire) associé à un modèle de communication (je vois, je ressens, j'imagine).

Votre corps sait ... Faîtes-lui confiance et donnez lui la parole !

Le Life Art Process repose sur l'idée que notre corps contient l'ensembe de nos expériences vécues.

Avec cette méthode, nous lui offrons la possibilité de s'exprimer et de nous enseigner.

"L'être humain possède en lui le potentiel de guérison de ses difficultés à vivre ou à changer ..."

C'est en engageant son corps dans le mouvement, en y associant une danse, un dessin, un poème, que nous travaillons sur quelque choses de notre vie ... peut-être une partie blessée, des schémas répétitifs, des blocages, des zones de flou.

Ce qui se révèle et le sens que nous pouvons y donner compose la base d'un travail créatif. Nous sommes alors invités à changer de point de vue, délaissant pour un temps l'analyse, le récit, le pourquoi.

L'idée étant de remettre en mouvement ce qui est figé, de relâcher ce qui nous limite afin de rendre libre notre expressivité, notre créativité et notre potentiel de vie.

                                                             nous savons que faire ce travail contribue à créer les conditions favorables pour apprendre et se développer de façon durable.

Nous réveillons aussi nos énergies endogènes créatrices telles que l'enthousiasme, la joie et la motivation.

Dès lors, nous devenons de plus en plus autonomes et confiants.

Nous pouvons nous diriger vers ce qui nous nourrit, nous grandit afin de faire apparaître la plus belle version de soi.

" Ce processus nous permet de sortir de nos pilotages automatiques, des schémas qui se répètent et de retrouver notre pouvoir créateur."

Espace Créer sa Vie
5 place Jacqueline Marval 
4e étage
38000 Grenoble